Жасмин – нежное, ароматное растение. О нем неоднократно слагали поэмы, стихи, сравнивали красоту с самыми обаятельными девушками.
Не только красота жасмина достойна внимания – цветок имеет полезные свойства, которые, по мнению древних, могут сохранять здоровье и красоту.
Жасмин – польза и вред для здоровья
Жасмин – универсальное растение. В простонародье его называют «королем цветов». Оно привлекает внимание внешне, запахом и полезными свойствами.
Одним только запахом жасмин стимулирует работу головного мозга, тонизирует, освежает. Если вы тяжело работаете, много проводите время перед компьютером, ставьте рядом с собой цветок жасмина или баночку с высушенными соцветиями (арома-мешочек), чтобы снизить критерий напряжения, усталости и добавить расслабления.
Польза жасмина для здоровья
Жасмин полезен для здоровья, так как он:
- Полезен при бессоннице.
- Оказывает спазмолитическое действие.
- Полезен при простудных заболеваниях.
- Применяется при бронхиальной астме.
- Женщинам нужно пить жасмин при гинекологических заболеваниях.
- Мужчинам жасмин показан при импотенции.
- Помогает прием жасмина и при кожных болезнях.
Масло жасмина используют в массаже для профилактики заболеваний суставов и внутренних органов. В общем оно расслабляющее действие.
Женщинам рекомендуется разводить масло жасмина в домашних масочках. Отваром жасмина нужно протирать лицо, если есть кожные заболеваний, покраснения или раздражения. Кроме того, жасмин оказывает антисептическое действие. Он отлично увлажняет кожу.
На основе масла жасмина полезны:
- Крема
- Лосьоны
- Тоники
- Масла и крема для тела
- Другие средства по уходу
Вред жасмина для здоровья
Как и все растения, жасмин имеет противопоказания и вред для здоровья человека. В каких случаях применять/использовать жасмин нельзя?
- При наличии индивидуальной непереносимости жасмина.
- При аллергических реакциях.
- Употребление отвара жасмина в чистом виде.
- Переизбыток употребления отвара жасмина или масла.
- Открытые раны, фурункулы + большое количество (концентрированное) жасмина.
Добавлять жасмин в чай полезно. Он содержится в нем в небольших количествах, поэтому не окажет серьезного эффекта, однако, при индивидуальной непереносимости, лучше исключить чрезмерное употребление чая с жасмином.
Польза жасминового чая для здоровья:
- Чай с жасмином содержит антиоксиданты, разрушающие радикалы – профилактика рака. Кроме того, он замедляет рост вредных клеток.
- Профилактика употребления чая с жасмином – опухолей молочной железы и опухоли простаты.
- В чае с жасмином содержатся катехины, которые снижают уровень холестерина, триглицеридов.
- Жасминовый чай продлевает жизнь – употреблять несколько чашек в день (200 мл х 2).
- Жасмин облегчает нервные расстройства, синдром тревожности, оказывает седативное действие, снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
- Чай с жасмином, особенно зеленый, помогает сжечь калории (благодаря тем же катехинам).
- В сезон простуд чай с жасмином повышает иммунитет, оказывает профилактическое действие от гриппа, простуды, аллергии.
- Жасмин в чае помогает ослабить воздействия на иммунную систему в период возрастных изменений (менопауза).
- Употребляя чай с жасмином, можно предотвратить/устранить негативный запах изо рта.
- Жасминовый чай оказывает обволакивающее действие, предупреждая развития язвы желудка.
Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)