Жасмин – нежное, ароматное растение. О нем неоднократно слагали поэмы, стихи, сравнивали красоту с самыми обаятельными девушками.

Не только красота жасмина достойна внимания – цветок имеет полезные свойства, которые, по мнению древних, могут сохранять здоровье и красоту.

Жасмин – польза и вред для здоровья

Жасмин – универсальное растение. В простонародье его называют «королем цветов». Оно привлекает внимание внешне, запахом и полезными свойствами.

Одним только запахом жасмин стимулирует работу головного мозга, тонизирует, освежает. Если вы тяжело работаете, много проводите время перед компьютером, ставьте рядом с собой цветок жасмина или баночку с высушенными соцветиями (арома-мешочек), чтобы снизить критерий напряжения, усталости и добавить расслабления.

Польза жасмина для здоровья

Жасмин полезен для здоровья, так как он:

• Полезен при бессоннице.
• Оказывает спазмолитическое действие.
• Полезен при простудных заболеваниях.
• Применяется при бронхиальной астме.
• Женщинам нужно пить жасмин при гинекологических заболеваниях.
• Мужчинам жасмин показан при импотенции.
• Помогает прием жасмина и при кожных болезнях.

Масло жасмина используют в массаже для профилактики заболеваний суставов и внутренних органов. В общем оно расслабляющее действие.

Женщинам рекомендуется разводить масло жасмина в домашних масочках. Отваром жасмина нужно протирать лицо, если есть кожные заболеваний, покраснения или раздражения. Кроме того, жасмин оказывает антисептическое действие. Он отлично увлажняет кожу.

На основе масла жасмина полезны:

• Крема
• Лосьоны
• Тоники
• Масла и крема для тела
• Другие средства по уходу

Вред жасмина для здоровья

Как и все растения, жасмин имеет противопоказания и вред для здоровья человека. В каких случаях применять/использовать жасмин нельзя?

• При наличии индивидуальной непереносимости жасмина.
• При аллергических реакциях.
• Употребление отвара жасмина в чистом виде.
• Переизбыток употребления отвара жасмина или масла.
• Открытые раны, фурункулы + большое количество (концентрированное) жасмина.

Добавлять жасмин в чай полезно. Он содержится в нем в небольших количествах, поэтому не окажет серьезного эффекта, однако, при индивидуальной непереносимости, лучше исключить чрезмерное употребление чая с жасмином.

Польза жасминового чая для здоровья:

1. Чай с жасмином содержит антиоксиданты, разрушающие радикалы – профилактика рака. Кроме того, он замедляет рост вредных клеток.
2. Профилактика употребления чая с жасмином – опухолей молочной железы и опухоли простаты.
3. В чае с жасмином содержатся катехины, которые снижают уровень холестерина, триглицеридов.
4. Жасминовый чай продлевает жизнь – употреблять несколько чашек в день (200 мл х 2).
5. Жасмин облегчает нервные расстройства, синдром тревожности, оказывает седативное действие, снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
6. Чай с жасмином, особенно зеленый, помогает сжечь калории (благодаря тем же катехинам).
7. В сезон простуд чай с жасмином повышает иммунитет, оказывает профилактическое действие от гриппа, простуды, аллергии.
8. Жасмин в чае помогает ослабить воздействия на иммунную систему в период возрастных изменений (менопауза).
9. Употребляя чай с жасмином, можно предотвратить/устранить негативный запах изо рта.
10. Жасминовый чай оказывает обволакивающее действие, предупреждая развития язвы желудка.