Польза фиников для щитовидной железы

Чем полезны финики? Читайте о пользе фиников для щитовидной железы. Польза и вред – вкусное лечение.

Польза фиников для щитовидной железы

Финики называют «молодильным плодом». Около 100 грамм в день достаточно, чтобы повысить тонус организма и поспособствовать восстановлению внутренних органов.

Финики помогают:

  • Понизить уровень холестерина.
  • Закаляют сердечную мышцу.
  • Предупреждают развитию атеросклероза.
  • Понижают кислотность крови.
  • Предотвращают преждевременное старение.

Работа щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за внутреннюю секрецию йода с помощью гормонов тетрайодтиронин и трийодтиронин. Они задействованы во всех обменных процессах: сердечно-сосудистой, мочеполовой системах. Влияют на обновление тканей, понижение и повышение температуры, выработку глюкозы, функционирование головного мозга, регуляции уровня кальция, фосфора в костях.

В женской и мужской гормональных системах щитовидная железа одинаково важна, поэтому, если были выявлены нарушения, необходимо предпринимать незамедлительные меры лечения.

Как помогут финики при нарушениях?

Финики содержат огромный спектр микроэлементов, в том числе необходимые для корректной работы щитовидной железы магний, калий, марганец. Эти микроэлементы активируют функции щитовидной железы, восстанавливают нервную систему, регулируют работу сердечно-сосудистой, что позволяет комплексно сбалансировать защиту всего организма.

Кроме того, финики содержат кальций, который теряется при гормональных нарушениях или проблемах с питанием.

Дополнительная польза фиников:

  • Насыщение десен фтором.
  • Укрепление печени.
  • Мочегонное средство для почек.
  • Насыщение минералами и солями.
  • Понижение кислотности крови.
  • Препятствие образованию камней в желчном.

Финики, как известно, вяленые или высушенные плоды инжира. Так же они полезны, как и свежие? В высушенных плодах инжира содержится 650 мг калия, 28 грамм растительных волокон, витамины группы В9, особенно фолиевая, железо, магний, а также 2% белка, 0.5% полезных жиров, сахароза, мальтоза и глюкоза.

Плоды финиковой пальмы – по истине лучший подарок природы. Как в свежем, так и в обработанном виде полезны ля мужчин и женщин. При умеренном употреблении во время беременности защищают плод и маму. Также препятствуют развитию сосудистых заболеваний, улучшают пищеварение.

Противопоказания фиников

Кроме индивидуальной непереносимости, необходимо дозировать употребление фиников при беременности – не более 100 грамм в сутки. Лучше консультироваться с врачом индивидуально.

Также финики не употреблять при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно повышенной кислотности.

При сахарном диабете финики не рекомендованы из-за высокого содержания легко перерабатываемых сахаров.

От фиников лучше отказаться при обострении мочекаменной болезни или камнях в желчном.

Финики могут вызывать:

  • Изжогу.
  • Реакцию желудка при повышенной кислотности.
  • Мигрень (при предрасположенности).

Для того, чтобы снизить негативное воздействие, употребляйте финики в умеренных количествах. При проблемах с ЖКТ ограничивайтесь вареными или пропаренными свежими плодами. Пейте компот на основе фиников.

При постоянном употреблении вызывают кариес – кушайте больше яблок в свежем виде, чтобы нейтрализовать сахар.

Финики калорийны – не лучшее средство для постоянно употребления в период похудения. Однако несколько штук помогут притупить голод.

↓ Пишите в комментариях, какую пользу фиников вы открыли для себя?

Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)

★Ваша оценка: <span class="count-post">1</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">2</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">3</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">4</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">5</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">6</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">7</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">8</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">9</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">10</span>★
(Пока оценок нет, будьте первой)
Загрузка...

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

Чем полезны финики для организма человека?
Как посадить финик из косточки?
Как вырастить финик из косточки в домашних условиях?
Как вырастить финики в домашних условиях?
Можно ли вырастить финики в домашних условиях?
Растут ли финики в Узбекистане?
Можно ли из косточки финика вырастить пальму?
Как вырастить финик из косточки дома?
Видео: Как из косточки финика вырастить пальму?
Полезные свойства фиников сушеных для женщин
Как растут финики на деревьях?
Чем полезны финики сушеные для здоровья?
Посмотреть все статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Я принимаю Условия обработки моих данных