Листья земляники: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства земляники. Использование листьев земляники для лечения – польза и вред. Кому противопоказано применять листья земляники? Читайте в сегодняшней статье о полезных свойствах и противопоказаниях земляники и оставайтесь здоровыми вместе с нами.

Листья земляники: полезные свойства и противопоказания

Земляника принадлежит к травянистым многолетним растениям из семейства Розовых. На дачных участках растение поселяется на ровных, аккуратных грядках, но в природных условиях красные, почти незаметные, ягодки можно найти на опушках, склонах у подножия гор или полянах. Издавна землянику применяли для лечения и профилактики болезни. Не только ягода богата витаминами, флавоноидами и кислотами, но и другие части растения: листья, побеги, корни.

Сроки сбора листьев земляники

Земляника цветет в начале мая, продолжая радовать садовода белыми соцветиями до конца июня, после чего начинается формирование плодов. Полноценное созревание наступает в июле. Заготовка частей земляники приходится на начало осени.

Что собирают летом:

  • Ягоды;
  • Стебли;

Что собирают осенью:

  • Листья;
  • Стебли;
  • Корни;

Даже корни представляют лекарственную ценность, сохраняя полезные свойства в течении 2 лет с момента сбора. Ягоды употребляются в пищу и отдают витамины, пектины, соли и т.д. Корни, листья и стебли используются в качестве заготовки для лекарственных отваров, косметических рецептов, мазей.

Полезные свойства листьев земляники

Состав земляники на 100 грамм:

  • 0,4 грамма жиров
  • 0,8 грамм углеводов
  • 2,2 грамма растительных волокон
  • 0 мг холестерина
  • 19 мг натрия
  • 160 мг калия

Земляника содержит: пищевые волокна или клетчатку, салициловую, лимонную и яблочную кислоты, белки, углеводы, жиры, фосфор, калий, кальций, марганец, медь, железо, глюкозу, фруктозу и витамины (Е, группа В, А, С).

Полезные свойства:

  1. Выполняет мочегонное действие.
  2. Стимулирует отток желчи.
  3. Повышает тонус гладкой мускулатуры.
  4. Замедляет сердечный ритм.
  5. Понижает артериальное давление.
  6. Имеет антисептическое и ранозаживляющее свойство.
  7. Применяется для лечения сахарного диабета.
  8. Улучшает сон.
  9. Восстанавливает солевой баланс.
  10. Улучшает обмен веществ.

В целом, листья земляники полезны при проблемах с сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системами, пониженным гемоглобином и повышенным уровнем сахара в крови, недостатки витаминов, микроэлементов и кислот, застойных явлениях, упадке сил, депрессии, нарушении режима сна и бодрствования.

Отвар из листьев земляники: 3 столовых ложки листьев земляники залить 500 мл кипятка, настоять пару часов, процедить. Принимать по 3 раза в день по 125 мл до еды.

Противопоказания листьев земляники

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Тошнота;
  • Превышение дозы;
  • Период обострения хронических болезней;
  • Употребление натощак;
  • Высокая концентрация настоя;

Полезные свойства употребления настоев и отваров на листьях земляники превалируют над противопоказаниями. Нет прямых запретов употребления, кроме индивидуальной непереносимости и активной стадии болезни. Старайтесь постепенно вводить настои на листьях земляники в рацион, особенно для детей – не превышайте дозу, не занимайтесь самолечением, а при первых симптомах недомогания, отравлении, аллергии обратитесь к врачу!

↓ Пишите в комментариях о вашем опыте использования листьев земляники. Ждем ответов.

Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)

★Ваша оценка: <span class="count-post">1</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">2</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">3</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">4</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">5</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">6</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">7</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">8</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">9</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">10</span>★
(Пока оценок нет, будьте первой)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.