Клюква: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Полезные свойства клюквы. В чем польза для мужчин? Научные доказательства пользы клюквы для мужчин. Как употреблять клюкву?

Клюква: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Клюква – это многолетняя ягода, которую можно поселить у себя на участке. Характерный кисловатый привкус ягод делит дачников на два лагеря: те, кто любит и не употребляют клюкву. Однако, иногда стоит перебороть себя, зная, чем полезна клюква для человека. Об общих свойствах ягоды мы говорили ранее, но чем же конкретно полезна клюква для мужчин?

Состав клюквы:

  • Комплекс витаминов (С. РР. К. Е. В).
  • Пектин.
  • Микроэлементы (медь, цинк, серебро, магний, железо, йод и пр.).
  • Сахар (фруктоза, глюкоза).
  • Флаваноиды (катехины, лейкоантоцианы и др).
  • Кислоты (лимонная, хинная, янтарная, олеаноловая и др.).

Уже по перечисленном составу понятна польза клюквы – закрывайте недостающие пробелы.

Кому можно употреблять клюкву:

  • При пониженной активности поджелудочной.
  • При пониженной кислотности желудка.
  • Воспалениях внутренних органов.
  • Бактериальных поражениях.
  • Пиелонефрите и проблем с мочеполовой системой.
  • При риске развития опухолей.

Для женщин клюква крайне полезна, так как препятствует развитию онкологических заболеваний, особенно видоизменения клеток молочной железы.

Полезные свойства клюквы для мужчин

Мочеполовая система. При наличии инфекций мочевыводящих путей, проблем с мочеполовой системой клюква – незаменимое природное лекарство для мужчин. Лучше употреблять в свежем виде, в дозировке по 100 грамм в день по назначению врача или в индивидуальном порядке. Также допустимо употребление сушеной (не вяленой – сахарная обработка) ягоды, самостоятельная заготовка в дегидраторе, покупка полезных ореховых батончиков с клюквой, употребление полисола, чаев и т. д. Как посадить клюкву на даче?

Профилактика онкологии. При наличии склонности мужчины к онкологическим заболеваниям, рекомендовано употреблять клюкву, если нет противопоказаний, о которых дальше.

Проблемы с деснами. Будучи мощным протектором, клюква восстанавливает мягкие ткани, в том числе препятствует кровотечению десен, вызванному нехваткой микроэлементов.

Для оздоровления после курса антибиотиков. Антиоксиданты в клюкве – элементы, восстанавливающие иммунитет, устойчивость клеточных мембран и кровотока после приема антибиотиков. Также регулирует работу поджелудочной железы. Наличие фенола позволяет употреблять мужчинам со сниженным тонусом организма. Лимонная кислота в составе клюквы – протектор от повторного развития распространения микробов и патогенной микрофлоры.

Бактерицидные свойства. Затронутый вопрос распространения микробов – еще одно полезное свойство клюквы. Ягода помогает тем мужчинам, у которых отмечается постоянная болезненность, либо сезонные простуды.

Клюква при простуде:

  • Повышает иммунитет.
  • Выводит токсины, шлаки, продукты распада.
  • Подавляет бактерии.
  • Снимает жар.

Перетертая клюква с медом, имбирем, куркумой и корицей – мощное, народное противовоспалительное и простудное лекарство. Проверено на практике. Как вырастить клюкву на садовом участке?

Противопоказания клюквы для мужчин

Острожное принимать клюкву при наличии камней в почках или острых формах воспаления, проблем с мочеполовой системой. Аналогично при выявлении серьезных заболеваний – лучше консультироваться с врачом.

Клюква точно противопоказана тем людям, у кого повышена кислотность желудочного сока и активной работой поджелудочной, так как усиливает эти эффекты.

Осторожно принимать при индивидуальной непереносимости. Отказаться при аллергии на клюкву.

↓ Пишите в комментариях, как вы используете клюкву?

Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)

★Ваша оценка: <span class="count-post">1</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">2</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">3</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">4</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">5</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">6</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">7</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">8</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">9</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">10</span>★
(Пока оценок нет, будьте первой)
Загрузка...

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

Посмотреть все статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Я принимаю Условия обработки моих данных