Чем полезна брусника для женщин?

Чем объясняется феноменальная польза брусники для женщины? Правда, что брусника дарит женщинам красоту и продлевает молодость? Как улучшить кожу лица с помощью брусники? Об этих и других вопросах, способах применения брусники для женщин, вы узнаете в сегодняшней статье.

Чем полезна брусника для женщин?

Брусника – универсальная ягода. Она не только используется напрямую для употребления в пищу по многим рецептам, но еще и в косметических, лекарственных целей. Кушать бруснику – само удовольствие: вкус, текстура, послевкусие, цвет и аромат создают интересную композицию.

Польза брусники для здоровья была известна давно – бабушки использовали ее, как лекарственное средство в период беременности и кормления грудью. Они считали бруснику гипоаллергенна ягодой. На сегодняшний день рекомендации беременным женщинам дают опытные ведущие специалисты, поэтому прежде, чем пользовать былинами и давними рецептами, все же стоит проконсультироваться с врачом.

Что особенного в бруснике: полезные свойства

Неспроста брусника широко используется в народных и лекарственных целях. Химический состав ягоды заставляет ахнуть. Брусника богата:

  • Яблочной кислотой;
  • Лимонной и молочной кислотами;
  • Винной кислотой;
  • Имеет небольшое содержание салициловой кислоты;

Помимо полезных кислот для женщин, в бруснике содержится ряд витаминов, минералов и микроэлементов, которые не стоит собирать по отдельности – все здесь:

  • Витамин С;
  • Витамин РР;
  • Фосфор;
  • Железо;

И это еще не весь перечень? Витамин С нормализирует защитные функции организма, повышая уровень иммунной системы, что так необходимо женщинам. Витамин РР укрепляет нервную систему, защищая женский организм от переутомления и лишних стрессов. Фосфор влияет на формирование костей и здоровье зубов, а железо стимулирует вырабатывание гемоглобина в организме, что на порядок выше возводит защиту иммунитета.

Лечебные свойства брусники: кому полезна

Пользу брусники для общего укрепления организма нельзя переоценить, но при каких заболеваниях, на практике, полезно употреблять бруснику в пищу для женщин?

Ягоды, а также листья брусники – мощное лекарственное средство. Бруснику прописывают к употреблению при:

  • Малокровии;
  • Климаксе;
  • Повышенном артериальном давлении;
  • Неврозах;
  • Анемии;
  • Заболеваний почек;
  • Проблемами с желудочно-кишечным трактом;
  • Нарушений работы печени;

Помимо перечислено, ягоды обладают противопаразитным, слабительным и мочегонным действиями.

Польза брусники для женщин

При климаксе употребление брусники поможет справится с невротическими состоянии, сократить потливость, предотвратить застои крови и сгущения в венах. Отвар брусники применяют при болезненном мочеиспускании.

Беременным также полезен отвар из листьев брусники, так как употребление ягоды укрепляет костную систему малыша, уменьшает отечность в ногах у мамы, помогает при застоях воды в организме, а также препятствует возникновения анемии, как у ребенка, так и у беременной женщины.

Брусника известна, как жаропонижающее средство. Она содержит огромное количество витаминов, которые убивают вирусы и рекомендованы в период беременности. Всего 1 стакан брусничного морса 2-3 раза в день и здоровье, крепкий иммунитет обеспечены.

Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)

★Ваша оценка: <span class="count-post">1</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">2</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">3</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">4</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">5</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">6</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">7</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">8</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">9</span>★★Ваша оценка: <span class="count-post">10</span>★
(Пока оценок нет, будьте первой)
Загрузка...
Посмотреть все статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Я принимаю Условия обработки моих данных