Розмарин: польза и вред для женщин. Почему женщинам необходимо использовать розмарин? Секреты природного лекарства.
Чем полезен розмарин для женщин?
Розмарин известен в странах Европы, как кулинарная приправа. Мы раскроем секреты использования розмарина, как лекарственного растения. Почему посадить розмарин дома выгодно?
Познакомимся поближе:
Розмарин – вечнозеленое пряное растение, которое копит свежесть Средиземного моря. Стебельки в высоту 60 см с листьями-иголочками. Цветет фиолетовыми соцветиями. В переводе с латыни обозначает «роса моря».
В 1813 году розмарин нашел приют в Никитском ботаническом саду. Видимо, с тех пор и полюбился славянам.
Как использовать розмарин:
- В блюдах.
- В парфюмерии.
- В косметологии.
- В лечебных целях.
Жевать черешки розмарина – истинное наслаждение. Достоинства мясных блюд подчеркиваются горьковатым привкусом, а свежесть овощных салатов оттеняется едва уловимой сладкой ноткой. Гурманы смогут уловить тонкий древесный запах.
Польза розмарина для женщин
Свежая зелень содержит пищевые волокна и жиры, которые делают женскую фигуру стройной и красивой. Витаминный состав поражает: витамины А, С, РР – только вершина полезного перечня. Женщинам розмарин дарит 27% суточной потребности фолиевой кислоты, которая задействуется в репродуктивных процессах.
27% в день = 109 мкг.
Польза розмарина:
- Тиамин.
- Натрий.
- Калий.
- Кальций.
- Медь.
- Железо.
- Магний.
- Цинк.
Как повысить иммунитет с розмарином?
Богатый запас минералов, витамин, электролитов, пищевых волокон, белков, углеводов и жиров с 0% холестерина позволяет укрепить иммунную систему и вывести токсины. Оксиды азота, которые образуются из химического состава, оказывают антиоксидантные свойства.
Розмарин способен излечить от рака – антиканцерогенное свойства.
Как использовать розмарин?
Женщины смогут заботиться о своем здоровье круглый год, если посеять розмарин семенами на рассаду. Снимайте свежую зелень с горшочков, и сразу используйте в пищу. Наберите несколько черенков, перемелите и используйте, как заправку для салатов, либо нашпигуйте мясо на веточки.
Секрет природного лекарства:
½ чайной ложки перетертого розмарина после еды для снятия нервного напряжения.
Секрет женского здоровья – в сбалансированном отдыхе, питании и хорошем настроении. Как поддерживать эмоциональное состояние, если нервная система расшатана? Наслаждайтесь изысканными блюдами с розмарином, приведите нервы в тонус, либо принимайте ванну с собственно выращенными черенками розмарина. Вы увидите, как розмарин постепенно повышает качество вашей жизни.
Домашние рецепты на основе розмарина для женщин:
- 2 свежих черенка мелко нарезать.
- Залить 100 мл спирта
- Настоять 7 дней в темном месте.
Ванна с розмарином
50 грамм выращенных черенков розмарина нарубить и добавить в ванну. Не повышать температуру свыше +45° С. Расслабиться 15 минут, затем ополоснутся прохладной водой, и не выходить на улицу.
Ванна с розмарином для женщин:
- Замедляет старение организма.
- Восстанавливает бархатистость кожи.
- Лечит прыщи, убирает пигментные пятна.
Комплексное использование розмарина окажет общеукрепляющее действие на организм женщины, и защитит от неблагоприятных условий в городе.
↓ Поделитесь своими находками, чем еще полезен розмарин для женщин?
Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)